Sophrologie

Juliette Unglas

06.99.47.51.87

www.sophrologie-cap-zen.com

Cabinet Sophrologie Cap Zen

7 rue de la Taillade

31860 Pin-Justaret

Consultations sur Rv

et ateliers collectifs

Prenez le temps de respirer …  et de vous re-découvrir !    

  • Sophrologue certifiée de formation caycedienne

    • Spécialisation Gestion du stress

    • Spécialisation Sommeil

  • Coach & Formatrice en développement personnel

La sophrologie est une technique psychocorporelle inspirée du Yoga,

de la relaxation et de la méditation.  Elle permet de rééquilibrer le physique,

le mental et l’émotionnel pour retrouver de l’harmonie et du bien être au quotidien.

 

Je m’appelle Juliette UNGLAS, je suis sophrologue et depuis 2010,

je vous accueille à l’atelier Cap Zen, votre bulle de détente

et de bien être pour diminuer votre stress, retrouver un bon sommeil et recharger vos batteries !

 

La sophrologie est un outil fantastique qui permet notamment de gérer les problématiques suivantes :

le stress * l’insomnie * les douleurs physiques * la migraine * le poids

l’appréhension d’une intervention médicale * les phobies * les addictions

 

Et elle permet aussi de développer votre potentiel, comme :

 

la préparation aux examens * la compétition sportive * l’entretien professionnel

La concentration * la confiance en soi * la sérénité * la pleine conscience

 

Je vous propose tous les mardis et mercredi des séances de groupe à l’atelier Cap Zen,

qui vous permettent d’apprendre à vous détendre le corps et la tête en toute simplicité et convivialité…

Je vous accueille également en séance individuelle

pour des protocoles adaptés à vos besoins personnels,

ainsi qu’en stage sur la demi -journée ou journée pour aborder des thèmes de la vie quotidienne de façon pédagogique et surtout ludique :-)) 

 

N’hésitez plus, accordez vous une Pause Zen dans votre tourbillon quotidien !...

 

 

 

 

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